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医生建议3岁以下儿童少吃元宵汤圆
2020-08-01

随着元宵佳节临近,汤圆等传统元宵食品也在畅销。但汤圆好吃也不能贪多,今日,重庆医科大学附属儿童医院医生就提醒家长,3岁以下的孩子少吃为宜。    “以往元宵节前后,医院都会收治不少因吃汤圆过多造成克不良、跑肚的患儿。”为儿童医院门诊部主任熊菀教授提醒各位家长,3岁以下的孩少吃为宜,肥胖或超重孩子不宜吃汤圆,糖尿病患儿不宜吃甜馅汤圆。   熊教授介绍,汤圆是用糯米粉为主材料做成的,而糯米粉含有较多的淀粉、黏性高,吃多了不容易克,3岁以下孩子肠胃功能还未发育成熟,吃糯米制品过多,会造成克功能紊乱,出现恶心、呕吐、腹胀、跑肚、食欲下降、精神萎靡、睡觉烦躁不安等症状。1岁以下的孩子吃小汤圆还容易被黏在食道而阻塞呼吸道,或者误吸入气管,造成窒息。   另外,肥胖或超重孩子一定要控制糖、淀粉的摄入。医生建议肥胖或超重孩子遵循“两高两低一适”的饮食方式,多食用高纤维素、高维生素的食物,低脂、低糖,适量摄入蛋白质。糖尿病患儿本身就需要限制糖的摄入,如果实在要吃汤圆,可以吃咸味汤圆,并且必须控制数量。   熊教师建议,若要让孩子体会传统佳节的氛围,可以让其适量吃点汤圆,但家长一定要提高监管控制总量。同时,吃汤圆时可以搭配蔬菜、稀粥等容易克的食物一同食用,以免造成克不良。若孩子出现克不良症状,接下来两三天的饮食可以以清谈为主,还可以服用一些调节胃肠道功能的药物。当克不良或跑肚严重,一定要及时到正规医院就医。

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